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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐖🐄，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐸，我非常感谢他的信任🐏，这也是我第一次接受采访🐨🐯。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐽🦎，想象一下🐑，我从未接触过那种级别的球员🐄。他的兄弟让我放松🦎，但是……在健身房里🐯🐨，我把一切都准备得很完美🐄🐮，把所有东西都擦干以防滑倒🦓。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦓🐘。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦛🐮，放松🐈🐔，如果他的兄弟信任我，他也信任我🦌🐰🦓。从那时起🐏🐕，我们就配合得很好，像一个团队🦌。""我们确实改变了一些事情🐽。这并不是大的改变🦏，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐼🐷。”"我没有禁止他做任何事情🐷🦛🦒，因为球员必须感到自由🐆🐇🐔，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷🦡。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐮。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐇🐁，这种放松对他帮助很大🐿。当然🐯🦒，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐗。"描述吕迪格的身体素质时🐕🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样🐯🐨🦒，当前锋们和他相撞时……嗯🐏🐆，就像撞到了石头🐖🦙。托尼强壮、高大🐂🦒，但只有83公斤🐴。他非常敏捷、快速🐁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐢，尽管所有球员都需要休息🐩。他也一样🐰🐎。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦄，这还不错🐱‍🚀🐼🐘，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐽。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦏，正常情况下会稍微放松一下🐸，谈论第15冠……但不🐖，他说那已经是过去了🐭，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦘🐰。这令人难以置信🦙，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹，很了解自己的身体🐆🐗。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦓。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🦌。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐮，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐼🐮，他可能是个疯子🐂🐢，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐼🐯🦧。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐄🐪🦍，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐲，既激动人心又非常有趣🦥。“我认为因为他的性格🐻，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦓，因为他能营造很好的氛围🐾，而且是一个领导者🦘。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐅🐢。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐴🐕。"🐺🐲
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评论
  • 幸运小天使 2024-08-19
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